Sport & détente

RENFORCEMENT MUSCULAIRE

Anthony LAMARE

Lundi 19h30 à 20h15

Lundi 20h15 à 21h

Lundi 21h à 21h45

Mardi 19h45 à 20h30

159 € / an Ado / Adulte (16 ans et +)

Reprise le 18/09/22.

Cette activité nécessite un certificat médical.

SECOURISME / FORMATION PSC-1

Anthony LAMARE

Temps de formation : 7h minimum

Formation sous réserve du nombre d’inscrits. A partir de 12 ans.

Renseignements, calendrier et inscriptions directement auprès de l’intervenant : anthony.lamarepro@gmail.com

Dates : 24/09/23 - 04/02/23 - 26/05/24 (de 9h00 à 17h00)

ŒNOLOGIE

Julien ESPIGAT

Les séances sont décomposées en deux : un thème technique et un thème dégustation.

Une séance sur deux, le thème technique est dédié à un projet pour préparer une séance « sur le terrain ».

1 Vendredi/mois 20h00

Une séance* 27 € Adulte

Forfait 8 séances 159 € Adulte

Dates : 06/10/23 - 10/11/23 - 08/12/23 - 05/01/24 - 09/02/24 - 08/03/24 - 05/04/24 - 17/04/24

*Les forfaits sont prioritaires. Inscriptions à la séance sous réserve du nombre de places disponibles.

Cette activité n’ouvre pas droit à réduction.

*

PILATES

Lucie CADARS

Mardi 18h à 19h

Mardi 19h00 à 20h00

Mardi 20h15 à 21h15

216 € / an Ado / Adulte (16 ans et +)

Leslie HASSID

Lundi 11h30 à 12h30

Lundi 12h30 à 13h30

216 € / an Ado / Adulte (16 ans et +)

Cette activité nécessite un certificat médical.

QI GONG

Muriel ESCUDE

Mardi 10h45 à 12h00

Mercredi 19h30 à 20h45

Jeudi 12h30 à 13h45

Jeudi 19h15 à 20h30

237 € / an Adulte

Cette activité nécessite un certificat médical.

YOGA

France HARRANG

Lundi 18h à 19h15

Lundi 19h30 à 20h45

Mardi 10h30 à 11h45

Mardi 12h15 à 13h30

Mardi 18h30 à 19h45

Mardi 20h00 à 21h15

Jeudi 10h30 à 11h45

Jeudi 12h15 à 13h30

Jeudi 18h30 à 19h45

Jeudi 20h00 à 21h15

237 € / an Ado / Adulte (16 ans et +)

Il est impératif d’arriver 5 à 10 minutes avant la séance

HATHA-YOGA

Catherine RAVOAVISON

Lundi de 10h à 11h15

Mercredi de 19h45 à 21h00

Vendredi de 18h30 à 19h45

237 € / an Adulte (à partir de 15 ans)

YOGA NIDRA

Catherine RAVOAVISON

Vendredi de 17h15 à 18h15 (séance douce / relaxation profonde)

237 € / an Adulte (à partir de 15 ans)

CLUB PYRAMIDE

Josiane DOURNES

Mardi 20h30 à 23h

Jeudi 14h à 17h

21 € / an Adulte

Cette activité n’ouvre pas droit à réduction.

ZUMBA®

Morgane DATOLA

Jeudi 18h00 à 18h45 ZUMBA® KID (10-13 ans)

192 € / an

Jeudi 20h15 à 21h15 ZUMBA® ADULTE Ado / Adulte (16 ans et +)

225€ / an

Cette activité nécessite un certificat médical.

DECOUVERTE ENERGETIQUE CHINOISE

Muriel ESCUDE

Dimanche de 14h à 18h

FORFAIT 3 séances : 99 € / an Adulte

FORFAIT 6 séances : 186 € / an Adulte

SEANCE : 35€ Adulte Adhérent

40€ Adulte Non-Adhérent

Cette activité n’ouvre pas droit à réduction.

Dates des séances obligatoire (une seule suffit) pour participer aux suivantes : 01/10/23 - 08/10/23

Séances suivantes : 12/11/23 - 14/01/24 - 28/01/24 - 28/04/24 - 23/06/24

Renseignements et inscriptions aux séances directement auprès de l’intervenante : contact@holinergy.fr

MEDITATION

Muriel ESCUDE

Dimanche de 9h00 à 11h00

FORFAIT 5 séances : 72 € / an Adulte

FORFAIT 7 séances : 93 € / an Adulte

SEANCE : 16€ Adulte Adhérent

19€ Adulte Non-Adhérent

Cette activité n’ouvre pas droit à réduction.

Dates : 01/10/23 - 12/11/23 - 14/01/24 - 28/01/24 - 17/03/24 - 28/04/24 - 23/06/24

Renseignements et inscriptions aux séances directement auprès de l’intervenante : contact@holinergy.fr

TAÏ CHI

Jean-Louis GALLINARI

Mercredi de 1 à 19h45

204 € / an Adulte

Cette activité nécessite un certificat médical.

MAGIC THE GATHERING®

Matthieu ALRIC

Dimanche de 14h00 à 17h00

36 € / an A partir de 10 ans

20 rencontres sur la saison

STRETCHING

Yoan AGAR

Samedi de 17h00 à 18h00

216 € / an Adulte

CAPOEIRA

Bunthoeun POL

Vendredi de 17h00 à 17h45 (4-6 ans)

165 € / an Adulte

Vendredi de 17h45 à 18h45 (7-12 ans)

183 € / an Adulte

Vendredi de 19h00 à 20h00 (13 ans et +)

192 € / an Ado / Adulte

STAGE BIATHLON

Anthony LAMARE

Du 23 au 27/10/2023 (5 demis journées)

Du 8 au 12/04/2023 (5 demis journées)

10h à 12h ou 14h à 16h

99 € / an A partir du 10 ans

Présentation de l'activité